Me Nutrition

Schweinefleisch, frisch, mit Lake angereichert, Lachs, Filet, nur mager, roh

Fleisch
106kcal
pro 100 g
20,4 gEiweißpro 100 g
2,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, mit Lake angereichert, Lachs, Filet, nur mager, roh hat 106 kcal pro 100 g: 20,4 g Eiweiß, 2,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 81 % aus Eiweiß, 19 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

106 kcal
GewichtKalorien
50 g53 kcal
100 g106 kcal
150 g159 kcal
200 g212 kcal
250 g265 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,7 gGesättigte Fettsäuren
243 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Filet, nur mager, roh109 kcal / 100 g
Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Spiralscheibe, ohne Knochen, nur mager, nicht erhitzt109 kcal / 100 g
Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, ganz, ohne Knochen, nur mager, nicht erhitzt111 kcal / 100 g
Schweinemilz, roh100 kcal / 100 g
Schweinenieren, roh100 kcal / 100 g
Schweinelunge, gegart, geschmort99 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.