لحم خنزير طازج، الفخذ (هام)، النصف السفلي (الساق)، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن
اللحوم232سعرة
لكل 100 غ
26 غبروتينلكل 100 غ
13.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الفخذ (هام)، النصف السفلي (الساق)، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن على 232 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26 غ من البروتين و13.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 46% من البروتين و54% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
232 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 116 سعرة |
| 100 غ | 232 سعرة |
| 150 غ | 348 سعرة |
| 200 غ | 464 سعرة |
| 250 غ | 580 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4.6 غالدهون المشبعة
81 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.