لحم خنزير طازج، الكتف، بوسطن بات (شرائح ستيك)، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو ببطء
اللحوم233سعرة
لكل 100 غ
26.6 غبروتينلكل 100 غ
13.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الكتف، بوسطن بات (شرائح ستيك)، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مطهو ببطء على 233 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.6 غ من البروتين و13.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 47% من البروتين و53% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
233 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 117 سعرة |
| 100 غ | 233 سعرة |
| 150 غ | 350 سعرة |
| 200 غ | 466 سعرة |
| 250 غ | 583 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
5 غالدهون المشبعة
60 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.