لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مقلي في مقلاة
اللحوم172سعرة
لكل 100 غ
30.5 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مقلي في مقلاة على 172 سعرة حرارية لكل 100 غ: 30.5 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 75% من البروتين و25% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
172 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 86 سعرة |
| 100 غ | 172 سعرة |
| 150 غ | 258 سعرة |
| 200 غ | 344 سعرة |
| 250 غ | 430 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
87 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.