عصيدة الشوفان Quaker Real Medleys، بالخوخ واللوز، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار387سعرة
لكل 100 غ
10.1 غبروتينلكل 100 غ
9.8 غدهونلكل 100 غ
68.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي عصيدة الشوفان Quaker Real Medleys، بالخوخ واللوز، جافة على 387 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.1 غ من البروتين و9.8 غ من الدهون و68.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و22% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
387 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 194 سعرة |
| 100 غ | 387 سعرة |
| 150 غ | 581 سعرة |
| 200 غ | 774 سعرة |
| 250 غ | 968 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.4 غالألياف
24.9 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
201 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.