شوفان Quaker Real Medleys بالتفاح والجوز، جاف
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار390سعرة
لكل 100 غ
8.2 غبروتينلكل 100 غ
10.4 غدهونلكل 100 غ
70.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شوفان Quaker Real Medleys بالتفاح والجوز، جاف على 390 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.2 غ من البروتين و10.4 غ من الدهون و70.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و23% من الدهون و69% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
390 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 195 سعرة |
| 100 غ | 390 سعرة |
| 150 غ | 585 سعرة |
| 200 غ | 780 سعرة |
| 250 غ | 975 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7 غالألياف
29.4 غالسكريات
1.3 غالدهون المشبعة
356 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.