حبوب إفطار جاهزة Quaker Toasted Multigrain Crisps
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار372سعرة
لكل 100 غ
12.4 غبروتينلكل 100 غ
5.1 غدهونلكل 100 غ
74.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب إفطار جاهزة Quaker Toasted Multigrain Crisps على 372 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.4 غ من البروتين و5.1 غ من الدهون و74.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و12% من الدهون و76% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
372 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 186 سعرة |
| 100 غ | 372 سعرة |
| 150 غ | 558 سعرة |
| 200 غ | 744 سعرة |
| 250 غ | 930 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.2 غالألياف
16.3 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
365 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.