أرز أحمر، مطبوخ، بدون ملح
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار141سعرة
لكل 100 غ
3.5 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
28.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أحمر، مطبوخ، بدون ملح على 141 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.5 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و28.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و5% من الدهون و85% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
141 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 71 سعرة |
| 100 غ | 141 سعرة |
| 150 غ | 212 سعرة |
| 200 غ | 282 سعرة |
| 250 غ | 353 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4 غالألياف
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.