جبن روكفور
البيض والألبان369سعرة
لكل 100 غ
21.5 غبروتينلكل 100 غ
30.6 غدهونلكل 100 غ
2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن روكفور على 369 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.5 غ من البروتين و30.6 غ من الدهون و2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و75% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
369 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 185 سعرة |
| 100 غ | 369 سعرة |
| 150 غ | 554 سعرة |
| 200 غ | 738 سعرة |
| 250 غ | 923 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
19.3 غالدهون المشبعة
1809 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.