سلمون مستزرع، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية194سعرة
لكل 100 غ
20.5 غبروتينلكل 100 غ
12.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلمون مستزرع، نيء على 194 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.5 غ من البروتين و12.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 42% من البروتين و58% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
194 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 97 سعرة |
| 100 غ | 194 سعرة |
| 150 غ | 291 سعرة |
| 200 غ | 388 سعرة |
| 250 غ | 485 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.2 غالألياف
0 غالسكريات
2.1 غالدهون المشبعة
45 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.