ناجتس السلمون، مطبوخة كما اشتريت، غير مسخنة
الأسماك والمأكولات البحرية189سعرة
لكل 100 غ
12 غبروتينلكل 100 غ
10.4 غدهونلكل 100 غ
11.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ناجتس السلمون، مطبوخة كما اشتريت، غير مسخنة على 189 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12 غ من البروتين و10.4 غ من الدهون و11.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و50% من الدهون و25% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
189 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 95 سعرة |
| 100 غ | 189 سعرة |
| 150 غ | 284 سعرة |
| 200 غ | 378 سعرة |
| 250 غ | 473 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.5 غالدهون المشبعة
167 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.