بيض السلمون، شبه محفوظ
الأسماك والمأكولات البحرية224سعرة
لكل 100 غ
30.8 غبروتينلكل 100 غ
10.5 غدهونلكل 100 غ
1.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بيض السلمون، شبه محفوظ على 224 سعرة حرارية لكل 100 غ: 30.8 غ من البروتين و10.5 غ من الدهون و1.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 55% من البروتين و42% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
224 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 112 سعرة |
| 100 غ | 224 سعرة |
| 150 غ | 336 سعرة |
| 200 غ | 448 سعرة |
| 250 غ | 560 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.2 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
936 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.