ناجتس السلمون بالبقسماط، مجمدة، مسخنة
الأسماك والمأكولات البحرية212سعرة
لكل 100 غ
12.7 غبروتينلكل 100 غ
11.7 غدهونلكل 100 غ
14 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ناجتس السلمون بالبقسماط، مجمدة، مسخنة على 212 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.7 غ من البروتين و11.7 غ من الدهون و14 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و50% من الدهون و26% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
212 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 106 سعرة |
| 100 غ | 212 سعرة |
| 150 غ | 318 سعرة |
| 200 غ | 424 سعرة |
| 250 غ | 530 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.6 غالدهون المشبعة
173 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.