سمك البوري المخطط، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية117سعرة
لكل 100 غ
19.4 غبروتينلكل 100 غ
3.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك البوري المخطط، نيء على 117 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.4 غ من البروتين و3.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 69% من البروتين و31% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
117 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 59 سعرة |
| 100 غ | 117 سعرة |
| 150 غ | 176 سعرة |
| 200 غ | 234 سعرة |
| 250 غ | 293 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
65 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.