ساندويتش غواصة بصدر الديك الرومي على خبز أبيض مع الخس والطماطم (وجبة سريعة)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة147سعرة
لكل 100 غ
9.1 غبروتينلكل 100 غ
2.3 غدهونلكل 100 غ
22.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساندويتش غواصة بصدر الديك الرومي على خبز أبيض مع الخس والطماطم (وجبة سريعة) على 147 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.1 غ من البروتين و2.3 غ من الدهون و22.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و14% من الدهون و61% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
147 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 74 سعرة |
| 100 غ | 147 سعرة |
| 150 غ | 221 سعرة |
| 200 غ | 294 سعرة |
| 250 غ | 368 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
3.1 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
317 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.