سكوتاش (ذرة وفاصولياء ليما)، مسلوق، مصفّى، بدون ملح
الخضروات والدرنات115سعرة
لكل 100 غ
5.1 غبروتينلكل 100 غ
0.8 غدهونلكل 100 غ
24.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سكوتاش (ذرة وفاصولياء ليما)، مسلوق، مصفّى، بدون ملح على 115 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.1 غ من البروتين و0.8 غ من الدهون و24.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و6% من الدهون و78% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
115 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 115 سعرة |
| 150 غ | 173 سعرة |
| 200 غ | 230 سعرة |
| 250 غ | 288 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.5 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
17 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.