ذرة حلوة صفراء، مجمدة، حبوب على الكوز، مسلوقة، مصفّاة، بدون ملح
الخضروات والدرنات94سعرة
لكل 100 غ
3.1 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
22.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ذرة حلوة صفراء، مجمدة، حبوب على الكوز، مسلوقة، مصفّاة، بدون ملح على 94 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.1 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و22.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و6% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
94 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 47 سعرة |
| 100 غ | 94 سعرة |
| 150 غ | 141 سعرة |
| 200 غ | 188 سعرة |
| 250 غ | 235 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.8 غالألياف
3.6 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.