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Zuckermais, gelb, tiefgekühlt, am Kolben, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
94kcal
pro 100 g
3,1 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
22,3 gKohlenhydratepro 100 g

Zuckermais, gelb, tiefgekühlt, am Kolben, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 94 kcal pro 100 g: 3,1 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 22,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 82 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

94 kcal
GewichtKalorien
50 g47 kcal
100 g94 kcal
150 g141 kcal
200 g188 kcal
250 g235 kcal

Weitere Nährwerte

2,8 gBallaststoffe
3,6 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.