روبيان مقلي بالبقسماط من T.G.I. Friday's
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة302سعرة
لكل 100 غ
11.9 غبروتينلكل 100 غ
19 غدهونلكل 100 غ
20.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي روبيان مقلي بالبقسماط من T.G.I. Friday's على 302 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.9 غ من البروتين و19 غ من الدهون و20.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و57% من الدهون و28% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
302 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 151 سعرة |
| 100 غ | 302 سعرة |
| 150 غ | 453 سعرة |
| 200 غ | 604 سعرة |
| 250 غ | 755 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.5 غالدهون المشبعة
1210 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.