بطاطس مقلية من T.G.I. Friday's
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة296سعرة
لكل 100 غ
3.7 غبروتينلكل 100 غ
14.8 غدهونلكل 100 غ
36.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس مقلية من T.G.I. Friday's على 296 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.7 غ من البروتين و14.8 غ من الدهون و36.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و45% من الدهون و50% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
296 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 148 سعرة |
| 100 غ | 296 سعرة |
| 150 غ | 444 سعرة |
| 200 غ | 592 سعرة |
| 250 غ | 740 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.1 غالألياف
0 غالسكريات
2.6 غالدهون المشبعة
409 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.