روست الديك الرومي، منزوع العظم، مجمد، متبل، لحم أبيض وداكن، نيء
الدواجن120سعرة
لكل 100 غ
17.6 غبروتينلكل 100 غ
2.2 غدهونلكل 100 غ
6.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي روست الديك الرومي، منزوع العظم، مجمد، متبل، لحم أبيض وداكن، نيء على 120 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.6 غ من البروتين و2.2 غ من الدهون و6.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 61% من البروتين و17% من الدهون و22% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
120 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 60 سعرة |
| 100 غ | 120 سعرة |
| 150 غ | 180 سعرة |
| 200 غ | 240 سعرة |
| 250 غ | 300 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.7 غالدهون المشبعة
678 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.