Ψητό γαλοπούλας, χωρίς κόκαλο, κατεψυγμένο, καρυκευμένο, λευκό και σκούρο κρέας, ωμό
Πουλερικά120kcal
ανά 100 γρ.
17,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
6,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ψητό γαλοπούλας, χωρίς κόκαλο, κατεψυγμένο, καρυκευμένο, λευκό και σκούρο κρέας, ωμό» έχει 120 kcal ανά 100 γρ.: 17,6 γρ. πρωτεΐνη, 2,2 γρ. λιπαρά και 6,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 61% από πρωτεΐνη, 17% από λιπαρά, 22% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
120 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 60 kcal |
| 100 γρ. | 120 kcal |
| 150 γρ. | 180 kcal |
| 200 γρ. | 240 kcal |
| 250 γρ. | 300 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
678 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.