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Putenbraten, ohne Knochen, tiefgekühlt, gewürzt, helles und dunkles Fleisch, roh

Geflügel
120kcal
pro 100 g
17,6 gEiweißpro 100 g
2,2 gFettpro 100 g
6,4 gKohlenhydratepro 100 g

Putenbraten, ohne Knochen, tiefgekühlt, gewürzt, helles und dunkles Fleisch, roh hat 120 kcal pro 100 g: 17,6 g Eiweiß, 2,2 g Fett und 6,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 17 % aus Fett, 22 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

120 kcal
GewichtKalorien
50 g60 kcal
100 g120 kcal
150 g180 kcal
200 g240 kcal
250 g300 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,7 gGesättigte Fettsäuren
678 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.