نخالة القمح
الشوربات والصلصات والتوابل279سعرة
لكل 100 غ
15.4 غبروتينلكل 100 غ
4.3 غدهونلكل 100 غ
23.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي نخالة القمح على 279 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.4 غ من البروتين و4.3 غ من الدهون و23.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و20% من الدهون و48% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
279 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 140 سعرة |
| 100 غ | 279 سعرة |
| 150 غ | 419 سعرة |
| 200 غ | 558 سعرة |
| 250 غ | 698 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
42 غالألياف
2.5 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
13 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.