أرز أبيض متوسط الحبة، نيء، غير مدعم
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار360سعرة
لكل 100 غ
6.6 غبروتينلكل 100 غ
0.6 غدهونلكل 100 غ
79.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أبيض متوسط الحبة، نيء، غير مدعم على 360 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.6 غ من البروتين و0.6 غ من الدهون و79.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و1% من الدهون و91% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
360 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 180 سعرة |
| 100 غ | 360 سعرة |
| 150 غ | 540 سعرة |
| 200 غ | 720 سعرة |
| 250 غ | 900 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.2 غالدهون المشبعة
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.