أرز أبيض طويل الحبة، غير مدعّم، نيء
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار359سعرة
لكل 100 غ
7 غبروتينلكل 100 غ
1 غدهونلكل 100 غ
80.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أبيض طويل الحبة، غير مدعّم، نيء على 359 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7 غ من البروتين و1 غ من الدهون و80.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و3% من الدهون و90% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
359 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 179 سعرة |
| 100 غ | 359 سعرة |
| 150 غ | 538 سعرة |
| 200 غ | 717 سعرة |
| 250 غ | 897 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.