فاصولياء مجنحة، بذور غير ناضجة، مسلوقة، مصفاة، مع الملح
الخضروات والدرنات37سعرة
لكل 100 غ
5.3 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
3.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء مجنحة، بذور غير ناضجة، مسلوقة، مصفاة، مع الملح على 37 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.3 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و3.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 53% من البروتين و15% من الدهون و32% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
37 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 19 سعرة |
| 100 غ | 37 سعرة |
| 150 غ | 56 سعرة |
| 200 غ | 74 سعرة |
| 250 غ | 93 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالدهون المشبعة
240 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.