قرع شتوي، جميع الأصناف، مخبوز، بدون ملح
الخضروات والدرنات37سعرة
لكل 100 غ
0.9 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
8.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قرع شتوي، جميع الأصناف، مخبوز، بدون ملح على 37 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.9 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و8.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و7% من الدهون و84% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
37 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 19 سعرة |
| 100 غ | 37 سعرة |
| 150 غ | 56 سعرة |
| 200 غ | 74 سعرة |
| 250 غ | 93 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.8 غالألياف
3.3 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.