Me Nutrition

Adzukibohnen, reife Samen, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
329kcal
pro 100 g
19,9 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
62,9 gKohlenhydratepro 100 g

Adzukibohnen, reife Samen, roh hat 329 kcal pro 100 g: 19,9 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 62,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 24 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 75 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

329 kcal
GewichtKalorien
50 g165 kcal
100 g329 kcal
150 g494 kcal
200 g658 kcal
250 g823 kcal

Weitere Nährwerte

12,7 gBallaststoffe
0,2 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Adzukibohnen, reife Samen, Konserve, gezuckert237 kcal / 100 g
Adzukibohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz128 kcal / 100 g
Adzukibohnen, reif, gekocht, mit Salz128 kcal / 100 g
Sojaprotein-Konzentrat, durch Säurewäsche gewonnen328 kcal / 100 g
Sojamehl, entfettet327 kcal / 100 g
Royal-Red-Kidneybohnen, reife Samen, roh329 kcal / 100 g

Alle: Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.