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Sardellenfilets mit Kapern gerollt, halbkonserviert, abgetropft

Fisch und Meeresfrüchte
198kcal
pro 100 g
24,8 gEiweißpro 100 g
10,3 gFettpro 100 g
1,5 gKohlenhydratepro 100 g

Sardellenfilets mit Kapern gerollt, halbkonserviert, abgetropft hat 198 kcal pro 100 g: 24,8 g Eiweiß, 10,3 g Fett und 1,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 50 % aus Eiweiß, 47 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

198 kcal
GewichtKalorien
50 g99 kcal
100 g198 kcal
150 g297 kcal
200 g396 kcal
250 g495 kcal

Weitere Nährwerte

1 gBallaststoffe
0,9 gGesättigte Fettsäuren

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.