فيليه الأنشوجة ملفوف بالكبر، شبه محفوظ، مصفى
الأسماك والمأكولات البحرية198سعرة
لكل 100 غ
24.8 غبروتينلكل 100 غ
10.3 غدهونلكل 100 غ
1.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فيليه الأنشوجة ملفوف بالكبر، شبه محفوظ، مصفى على 198 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.8 غ من البروتين و10.3 غ من الدهون و1.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 50% من البروتين و47% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
198 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 99 سعرة |
| 100 غ | 198 سعرة |
| 150 غ | 297 سعرة |
| 200 غ | 396 سعرة |
| 250 غ | 495 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1 غالألياف
0.9 غالدهون المشبعة
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.