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Artischocke (Globe oder französische), gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
53kcal
pro 100 g
2,9 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
11,9 gKohlenhydratepro 100 g

Artischocke (Globe oder französische), gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 53 kcal pro 100 g: 2,9 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 11,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 19 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

53 kcal
GewichtKalorien
50 g27 kcal
100 g53 kcal
150 g80 kcal
200 g106 kcal
250 g133 kcal

Weitere Nährwerte

5,7 gBallaststoffe
1 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
60 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.