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Artischocke, roh

Gemüse und Knollen
47kcal
pro 100 g
3,3 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
10,5 gKohlenhydratepro 100 g

Artischocke, roh hat 47 kcal pro 100 g: 3,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 10,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 23 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 74 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

47 kcal
GewichtKalorien
50 g24 kcal
100 g47 kcal
150 g71 kcal
200 g94 kcal
250 g118 kcal

Weitere Nährwerte

5,4 gBallaststoffe
1 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
94 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.