لحم بقري، أسترالي، مستورد، تغذية على العشب، الخاصرة، ستيك أو قطعة تحميص من الفيليه، بدون عظم، لحم مع دهن، نيء
اللحوم151سعرة
لكل 100 غ
20.5 غبروتينلكل 100 غ
7.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، أسترالي، مستورد، تغذية على العشب، الخاصرة، ستيك أو قطعة تحميص من الفيليه، بدون عظم، لحم مع دهن، نيء على 151 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.5 غ من البروتين و7.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 54% من البروتين و46% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
151 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 76 سعرة |
| 100 غ | 151 سعرة |
| 150 غ | 227 سعرة |
| 200 غ | 302 سعرة |
| 250 غ | 378 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
3.4 غالدهون المشبعة
62 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.