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Rind, Chuck-Eye-Steak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Choice, roh

Fleisch
160kcal
pro 100 g
21,3 gEiweißpro 100 g
8,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Chuck-Eye-Steak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Choice, roh hat 160 kcal pro 100 g: 21,3 g Eiweiß, 8,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 53 % aus Eiweiß, 47 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

160 kcal
GewichtKalorien
50 g80 kcal
100 g160 kcal
150 g240 kcal
200 g320 kcal
250 g400 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,6 gGesättigte Fettsäuren
70 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.