Βοδινό, ωμοπλάτη, μπριζόλα από την καρδιά της ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό
Κρέας160kcal
ανά 100 γρ.
21,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ωμοπλάτη, μπριζόλα από την καρδιά της ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό» έχει 160 kcal ανά 100 γρ.: 21,3 γρ. πρωτεΐνη, 8,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 53% από πρωτεΐνη, 47% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
160 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 80 kcal |
| 100 γρ. | 160 kcal |
| 150 γρ. | 240 kcal |
| 200 γρ. | 320 kcal |
| 250 γρ. | 400 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
70 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.