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Rind, Steaks aus Schulter, oberes und mittleres Stück, mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, gegart, gegrillt

Fleisch
184kcal
pro 100 g
26,1 gEiweißpro 100 g
8,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Steaks aus Schulter, oberes und mittleres Stück, mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, gegart, gegrillt hat 184 kcal pro 100 g: 26,1 g Eiweiß, 8,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 59 % aus Eiweiß, 41 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

184 kcal
GewichtKalorien
50 g92 kcal
100 g184 kcal
150 g276 kcal
200 g368 kcal
250 g460 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.