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Rind, Steak von der Schulter unter dem Schulterblatt, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Select, geschmort

Fleisch
261kcal
pro 100 g
29,2 gEiweißpro 100 g
16,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Steak von der Schulter unter dem Schulterblatt, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Select, geschmort hat 261 kcal pro 100 g: 29,2 g Eiweiß, 16,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 45 % aus Eiweiß, 55 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

261 kcal
GewichtKalorien
50 g131 kcal
100 g261 kcal
150 g392 kcal
200 g522 kcal
250 g653 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6,6 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.