Rind, Flankensteak, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Qualitätsstufe Select, gekocht, gegrillt
Fleisch183kcal
pro 100 g
27,8 gEiweißpro 100 g
7,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g
Rind, Flankensteak, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Qualitätsstufe Select, gekocht, gegrillt hat 183 kcal pro 100 g: 27,8 g Eiweiß, 7,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 63 % aus Eiweiß, 37 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
183 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 92 kcal |
| 100 g | 183 kcal |
| 150 g | 275 kcal |
| 200 g | 366 kcal |
| 250 g | 458 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
3 gGesättigte Fettsäuren
58 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.