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Rindfleisch, Flank Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, geschmort

Fleisch
237kcal
pro 100 g
28 gEiweißpro 100 g
13 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Flank Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, geschmort hat 237 kcal pro 100 g: 28 g Eiweiß, 13 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 49 % aus Eiweiß, 51 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

237 kcal
GewichtKalorien
50 g119 kcal
100 g237 kcal
150 g356 kcal
200 g474 kcal
250 g593 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,5 gGesättigte Fettsäuren
72 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.