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Rinderhackfleisch, 93 % mageres Fleisch / 7 % Fett, roh

Fleisch
152kcal
pro 100 g
20,9 gEiweißpro 100 g
7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rinderhackfleisch, 93 % mageres Fleisch / 7 % Fett, roh hat 152 kcal pro 100 g: 20,9 g Eiweiß, 7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 57 % aus Eiweiß, 43 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

152 kcal
GewichtKalorien
50 g76 kcal
100 g152 kcal
150 g228 kcal
200 g304 kcal
250 g380 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,9 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.