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Rind, Neuseeland, importiert, Bolar Blade (Schulter-Unterschale), abtrennbares mageres Fleisch und Fett, gegart, kurz gebraten

Fleisch
228kcal
pro 100 g
31,3 gEiweißpro 100 g
11,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Neuseeland, importiert, Bolar Blade (Schulter-Unterschale), abtrennbares mageres Fleisch und Fett, gegart, kurz gebraten hat 228 kcal pro 100 g: 31,3 g Eiweiß, 11,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 55 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

228 kcal
GewichtKalorien
50 g114 kcal
100 g228 kcal
150 g342 kcal
200 g456 kcal
250 g570 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,1 gGesättigte Fettsäuren
33 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.