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Rindfleisch, Dünnungssteak, ohne Knochen, inneres Zwerchfell, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, roh

Fleisch
153kcal
pro 100 g
21,6 gEiweißpro 100 g
7,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Dünnungssteak, ohne Knochen, inneres Zwerchfell, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, roh hat 153 kcal pro 100 g: 21,6 g Eiweiß, 7,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 56 % aus Eiweiß, 44 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

153 kcal
GewichtKalorien
50 g77 kcal
100 g153 kcal
150 g230 kcal
200 g306 kcal
250 g383 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,8 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.