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Rindfleisch, kleiner Entrecôte-Braten/Filet, ohne Knochen, nur Magerfleisch, Fett auf 0" pariert, Qualität Choice, roh

Fleisch
138kcal
pro 100 g
22,5 gEiweißpro 100 g
5,3 gFettpro 100 g
0,2 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, kleiner Entrecôte-Braten/Filet, ohne Knochen, nur Magerfleisch, Fett auf 0" pariert, Qualität Choice, roh hat 138 kcal pro 100 g: 22,5 g Eiweiß, 5,3 g Fett und 0,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 65 % aus Eiweiß, 34 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

138 kcal
GewichtKalorien
50 g69 kcal
100 g138 kcal
150 g207 kcal
200 g276 kcal
250 g345 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.