Me Nutrition

Rindfleisch, Keule, Steak aus dem Rundstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, gegart, gegrillt

Fleisch
158kcal
pro 100 g
29,9 gEiweißpro 100 g
4,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Steak aus dem Rundstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, gegart, gegrillt hat 158 kcal pro 100 g: 29,9 g Eiweiß, 4,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 76 % aus Eiweiß, 24 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

158 kcal
GewichtKalorien
50 g79 kcal
100 g158 kcal
150 g237 kcal
200 g316 kcal
250 g395 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,5 gGesättigte Fettsäuren
68 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rindfleisch, Innereien und Nebenprodukte, Nieren, gekocht, geköchelt158 kcal / 100 g
Rindfleisch, Keule, Oberschalen-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt158 kcal / 100 g
Rind, Brust, flache Hälfte, ohne Knochen, mit Fett und Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Qualitätsstufe Select, roh158 kcal / 100 g
Rindfleisch, Keule, Oberschale-Braten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, gegart, gebraten158 kcal / 100 g
Rindfleisch, Filet, Steak, nur separierbares Magerfleisch, Fett auf 1/8" pariert, Qualität Choice, roh158 kcal / 100 g
Rindfleisch, Brust, ganz, nur Magerfleisch, alle Güteklassen, roh157 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.