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Rindfleisch, Keule, Oberschalen-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt

Fleisch
158kcal
pro 100 g
29,8 gEiweißpro 100 g
3,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Oberschalen-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt hat 158 kcal pro 100 g: 29,8 g Eiweiß, 3,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 80 % aus Eiweiß, 20 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

158 kcal
GewichtKalorien
50 g79 kcal
100 g158 kcal
150 g237 kcal
200 g316 kcal
250 g395 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,3 gGesättigte Fettsäuren
76 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.