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Rindfleisch, Keule, Nuss, Mittelstück, Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, gegrillt

Fleisch
162kcal
pro 100 g
26,6 gEiweißpro 100 g
5,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Nuss, Mittelstück, Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, gegrillt hat 162 kcal pro 100 g: 26,6 g Eiweiß, 5,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 31 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

162 kcal
GewichtKalorien
50 g81 kcal
100 g162 kcal
150 g243 kcal
200 g324 kcal
250 g405 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,1 gGesättigte Fettsäuren
53 mgNatrium

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Rind, Rib-Eye-Steak, ohne Knochen, ohne Fettrand, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, roh162 kcal / 100 g
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Braten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett vollständig pariert (0 Zoll), alle Güteklassen, gegart, gebraten162 kcal / 100 g
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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.