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Rindfleisch, Keule, Oberschalen-Steak, ohne Knochen, mit Fett, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt

Fleisch
162kcal
pro 100 g
29,7 gEiweißpro 100 g
3,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Oberschalen-Steak, ohne Knochen, mit Fett, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt hat 162 kcal pro 100 g: 29,7 g Eiweiß, 3,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 77 % aus Eiweiß, 23 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

162 kcal
GewichtKalorien
50 g81 kcal
100 g162 kcal
150 g243 kcal
200 g324 kcal
250 g405 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,5 gGesättigte Fettsäuren
76 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.