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Rindfleisch, Schulter-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt

Fleisch
169kcal
pro 100 g
28,7 gEiweißpro 100 g
5,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Schulter-Steak, ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, gegrillt hat 169 kcal pro 100 g: 28,7 g Eiweiß, 5,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 29 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

169 kcal
GewichtKalorien
50 g85 kcal
100 g169 kcal
150 g254 kcal
200 g338 kcal
250 g423 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,2 gGesättigte Fettsäuren
68 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.