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Rote Bete, aus der Dose, ohne Salzzusatz, Feststoffe und Flüssigkeit

Gemüse und Knollen
28kcal
pro 100 g
0,8 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
6,6 gKohlenhydratepro 100 g

Rote Bete, aus der Dose, ohne Salzzusatz, Feststoffe und Flüssigkeit hat 28 kcal pro 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 6,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 87 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

28 kcal
GewichtKalorien
50 g14 kcal
100 g28 kcal
150 g42 kcal
200 g56 kcal
250 g70 kcal

Weitere Nährwerte

1,2 gBallaststoffe
5,4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
21 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.